Les astuces de la prise de masse

Immédiatement après l'entraînement, notre objectif numéro 1 est de tout mettre en oeuvre afin de faciliter et d'accélérer la récupération cellulaire, aussi bien sur le plan énergétique que sur le plan du métabolisme protéique.

Ce n'est que lorsque nos muscles auront pleinement récupéré que la croissance et la récupération pourront effectivement avoir lieu, et que nous pourrons nous améliorer.

Afin de mettre toutes les chances de notre côté, il nous faut agir rapidement. Les moyens à mettre en oeuvre ne sont plus mentaux ou physiques comme pendant l'entraînement, ils sont d'ordre nutritionnel. Beaucoup de sportifs commettent l'erreur de repartir de l’entraînement le ventre vide. Pourtant, il faut bien comprendre qu'après une séance intense, les muscles manquent d'énergie, d'acides aminés anabolisants tels les BCAA, les acides aminés essentiels et la glutamine.

Une technique répandue consiste à prendre des hydrates de carbone, comme un fruit. Si ce geste va effectivement remplir les stocks de glycogène, il ne sera pourtant que de peu d'utilité pour l'anabolisme. De même, prendre de la protéine seule va certes redonner des acides aminés aux muscles, mais ne permettra pas un rebond optimal. Seul le mélange précis de protéines, d'acides aminés, de créatine, d'hydrates de carbone et de substrats anabolisants exclusifs contenus dans les Muscles Gain Fuels de Twinlab permettra de créer un environnement hormonal favorable et de relancer la croissance des tissus musculaires et la récupération totale. Découvrez ci-dessous toute notre gamme de Muscles Gain Fuels.       

Super Gainers Fuel PRO

Formule prise de poids :

         Le Super Gaines Fuel PRO est une nouvelle approche révolutionnaire de l’accroissement de la masse musculaire et de la récupération. Contenant une grande quantité de protéines et d’hydrates de carbone (maltodextrine), Super Gaines Fuel PRO est riche en acides aminés à chaînes ramifiées (BCAA : L-leucine, L-valine, L-isoleucine), L-glutamine, le tout formant une association performante pour régénérer et augmenter les tissus musculaires. Utilisé après l’entraînement,

Super Gaines Fuel PRO favorise votre synthèse protéique ainsi que votre récupération.

Chaque service vous apporte :

         • des protéines de la meilleure qualité biologique. (33 grammes par service).

         • des chaînes moyennes de triglycérides (MCT) émulsifiées, très énergétiques, qui ne se transforment pas en graisse corporelle comme le font les longues chaînes d’acides gras.

         • tous les nutriments anticataboliques, ainsi que les vitamines, minéraux, indispensables pour un résultat optimal.

Super Gaines Fuel PRO ne contient pas de sucre ajouté.

• RESULTATS : Prise de poids sans graisse, CROISSANCE ET DEFINITION MUSCULAIRE

• Disponible en pot de 4,7 KGS 

• Arômes : chocolat, vanille et fraise

Conseil d’utilisation de base

Pour une augmentation du tissu musculaire : 1 service 

Sportifs de 60 à 85 kg : mélanger 1 mesurettes à 450 ml de lait écrémé (une mesurette se trouve dans le pot). Consommer 30 à 60 minutes après l’entraînement.

Sportifs de 90 à 120 kg : mélanger 1,5 mesurettes à 675 ml de lait écrémé (une mesurette se trouve dans le pot). Consommer 30 à 60 minutes après l’entraînement.

Pour une augmentation ultra rapide du tissu musculaire et du poids : 2 services

Sportifs de 60 à 85 kg :

1ère prise : mélanger 1 mesurette à 450 ml d’eau

(une mesurette se trouve dans le pot). Consommer 2 h à 1h 30 avant l’entraînement.

2è prise : mélanger 1 mesurette à 450 ml de lait écrémé, (une mesurette se trouve dans le pot). Consommer 30 à 60 minutes après l’entraînement.

Sportifs de 90 à 120 kg :

1ère prise : mélanger 1,5 mesurette à 675 ml d’eau, (une mesurette se trouve dans le pot). Consommer 2 h à 1h 30 avant  l’entraînement.

2è prise : mélanger 1,5 mesurette à 675 ml de lait écrémé (une mesurette se trouve dans le pot). Consommer 30 à 60 minutes après l’entraînement.

Utilisez un mixeur et quelques glaçons pour obtenir un délicieux shake encore plus crémeux.

Pour tout utilisateur se trouvant dans une situation extrême, consulter un nutritionniste, un diététicien ou un entraîneur professionnel.